Метание икры - несомненно хороший способ для снятия стресса. Главное подходить к процессу с позитивными чувствами.
Необходимо:

1. баклажаны - 3кг
2. морковка 2 большие штучки
3. 2 большие луковицы
4. помидорки - штук 5 средних
5. специи: соль, можно немного поперчить
6. подсолнечное масло

Готовим так:

Режем баклажанчики.

Кладем баклажанчики в сковородку, поливаем подсолнечным маслом. С баклажанами именно этот момент самый опасный: они первоначально впитывают достаточно много масла в себя, дальше, когда уже начинают тушиться, то лишнее масло впитанное остается в сковороде. И если тут переборщить, то все в результате будет в этом масле практически плавать. Не могу посоветовать ничего конкретного относительно количества масла, к сожалению, тк добавляю его на глаз, основываясь на опыте))).

После того как у нас баклажанчики тушились примерно минут 15-20, минут 10 тушился лук с остальными прелестями, все соединяем и тушим все вместе еще минут 5-10. Можно тут немного попробовать и по желанию досолить.